Como funciona uma sessão no Al'Mare

Etapa 1: conversa inicial

Você conta como está e o que procura. A conversa serve para a Julia entender o seu momento e indicar a terapia mais adequada.

Etapa 2: escolha da terapia

O Al'Mare oferece quatro opções:

• Relaxante: movimentos suaves e contínuos para dissolver a tensão acumulada e devolver leveza ao corpo.
• Toque Consciente: técnica de presença corporal que reduz tensões acumuladas e melhora o bem-estar.
• Terapia Energética Corporal: trabalho com respiração e consciência corporal para reequilíbrio profundo.
• Sessão Completa Al'Mare: combinação de técnicas para uma experiência restauradora.

Cada sessão é personalizada, e a duração varia entre 60 e 90 minutos conforme a terapia.

Etapa 3: condução da sessão

Depois de se acomodar, a Julia conduz cada etapa com calma e clareza. O atendimento é individual, com hora marcada.

Etapa 4: fechamento

A sessão termina sem pressa, para você se recompor antes de voltar à rotina.

Quem pode agendar?

Atendimento mediante agendamento prévio, para maiores de 18 anos.